信念孕育能量 青春绽放光彩
——记华东模范中学沈严惠老师
上海市华东模范中学 翁自慧
我要和大家讲讲我校的骨干教师沈严惠同志，别看她年纪轻轻，刚过三十，可她身上的担子可不轻，她既是我校生化组的教研组长，又是高一（2）班的班主任，跨教高一、高二两个年级，同时还是静安区第一届青年菁英，去年还被评为静安区青年教育明星，抽空还去跑了个半程马拉松。也许会有人奇怪她是怎样做到家庭事业双丰收，个性特长齐发展，可是熟悉她的人知道在她做到这一切时所付出的努力，“我是党员，交给我的事情，我一定要把它做好。”正是这股信念让她铆足了劲，不向困难低头，在她娇小的身躯迸发出巨大的能量，让年轻的她光彩夺目。
记得是去年冬天，学校推荐她申报静安区青年菁英评选，前期的材料选拔和面试她都表现的非常出色，最后一轮评审组要来校进行课堂教学听课，巧的是那几天她正好轮上陪学生去时代中学住宿，连日的紧张备课和突然更换的住宿环境让她几乎两天没睡，我们都担心她的身体，想要替她去陪宿，可是她却反过来安慰我们说“没事，我的身体这么棒，周五回家睡一觉就好了”，“我已经把课都备好了，周五只要上一下就好了，这堂课我胸有成竹”，果然周五在她的层层推进中上完了这堂精彩的公开课，专家领导对她的教学能力一致好评，她最终获得“静安区第一届青年教育菁英”的荣誉称号。
当我们都以为故事就应该这样结束了，她应该回去好好休息了，可是我们却惊讶的发现她换上了运动鞋，原来作为校骨干精英之一，周五下午她还要和其他二位教师参加“区精英教师定向越野”，所以她顾不得休息又投入了一场新的“战斗”，事后我们都对她佩服的不得了，一个人怎么能一下子完成这么多事情？她笑了笑回答说“我是一名党员，学校交给我的任务，我一定要努力把它完成好。”
正是这种使命感，让她一个身高不到1米6的娇小女性，顶住压力和困难完成了一个又一个看似不可能的任务：静安区高中生命科学课堂教学评比一等奖、静安区高中生命科学微视频评选一等奖、第一次高三、初三跨教、第一次担任班主任还是接手高二年级、第一次带教年轻教师。为了磨练自己的意志她还自行训练中长跑，天气条件好的话每周都要跑两、三次12公里的半程马拉松，也正是这种要把“我是党员，我要把任务完成好的信念”，使她成长为华模史上最年轻教研组长、最年轻的区教育明星……而她的这种坚持不懈的精神也在默默感染着她的学生和我们。
学校聘请她带教唐文骏老师，在带教过程中她与唐老师共同备课，还无私的将自己的经验和教学资料与唐老师共享。为了让唐老师迅速适应高中教学，她对唐老师敞开教室大门，互相听课并在课后及时交流教学中的体会，虽然这无形之中给她增加了很多工作量，可是她却看成了提高双方教学质量的契机，不仅如此，她还将自己多年整理的生物教学学案提供给教研组里的其他老师，她希望生物组成员在资源交流中提高整个学科的教学质量。
成为她的同事是幸运的，成为她的学生更是幸运的，当我们生物加一的学生从上一届的7个人一下子增加到这届的40个人时，她首先想到的不是抱怨而是借鉴区优秀生物教师的教学经验，作业分层、作业零批改、精讲评等教学方法策略，在集体授课之外还关注到学生个体的差异，满足个别化教学的需求，于是我们经常会看的课件或是午后甚至的下班后学生坐在她的身旁，听她耐心的讲解题目。当有学生报名参加生物竞赛时，她主动帮他找寻竞赛资料，辅导他如何复习和解答，甚至亲自帮他准备各种实验材料。最终该同学取得了上海市生物竞赛一等奖的好成绩，可这奖状里有她一半辛勤的汗水。当我们问她这么辛苦值不值得时，她笑这说“当时选择做老师，就知道这是件辛苦的工作，可是学校和家长把孩子交到我手上，我就必须把他们教育好，希望他们有向上的精神、有更美好的将来，这是我的责任，虽然很累，但我的精神世界很富有，我很幸福”
虽然沈严惠老师没有惊天动地的英雄事迹，她所作所为不过是立足教育岗位，尽善尽美的完成每一项工作，但我们的教育核心正是由上好每一堂课、教好每一名学生、指导好每一名青年教师这样的小事汇聚而成。虽然她没有山的伟岸，树的挺拔，但她有清新一隅的坚韧；虽然她没有太阳的光辉，星星的夺目，但她有净化一方心灵的执着；正是这个信念让沈严惠老师甘于奉献，用自己的青春谱写出一个平凡教师不平凡的青春之歌。